Saúde da Criança

30 de maio de 2023
xarope de abacaxi

Xarope de abacaxi, mel e limão: uma combinação poderosa contra a tosse em crianças

A chegada do inverno traz consigo as manifestações românticas dos adoradores da estação mais fria do ano. Mas, se você perguntar para pais e mães qual é a estação favorita, certamente o inverno não estará entre as opções. Isso porque as crianças sofrem muito nesta época, em função dos recorrentes episódios de gripes e resfriados e viroses. Os pequenos sofrem mais que os adultos por terem o sistema imunológico ainda imaturo, e porque não conseguem expectorar sozinhos, como os adultos, o muco. Isso causa um grande mal-estar em função da tosse intensa e da dificuldade de respirar. Mas há uma solução caseira que pode ajudar muito na expectoração. É o xarope de abacaxi, mel e limão, um velho conhecido das nossas avós.
15 de maio de 2023

Resfriado infantil: como a lavagem nasal pode ajudar no tratamento

A incidência de doenças respiratórias em crianças é um assunto que preocupa pais e cuidadores com a chegada das estações mais frias, como o outono e o inverno. Mas, com medidas simples, é possível tratar resfriados e até prevenir infecções respiratórias. É o caso da lavagem nasal, prática amplamente difundida pela sua capacidade de eliminar vírus das vias aéreas, diminuir a inflamação e aliviar os sintomas. No entanto, nem sempre é fácil realizar esse tipo de procedimento em crianças. Por isso, o Blog do Círculo preparou dicas imperdíveis para ajudar as famílias na preparação e aplicação da lavagem nasal, um tratamento complementar aliado à saúde infantil. 
11 de maio de 2023

Dicas de prevenção dos sintomas respiratórios em crianças

A chegada do outono, do inverno e, consequentemente, dos períodos de frio e instabilidade, traz consigo a preocupação quanto ao agravamento dos casos de problemas respiratórios. Confira neste post algumas dicas muito importantes de prevenção aos problemas e sinais de agravamento das doenças respiratórias.
26 de abril de 2023

Conheça dez fontes naturais de vitamina C para a saúde das crianças

A chegada do outono e do inverno sempre é motivo de preocupação para pais e cuidadores de crianças, já que nessa época as gripes e resfriados são mais constantes. Em situações assim, é comum recorrer à vitamina C para prevenir ou tratar o problema. No entanto, esse nutriente não combate gripes e resfriados especificamente. Na verdade, o ácido ascórbico (nome químico da vitamina C) é essencial para o desenvolvimento do e fortalecimento do sistema imunológico.
10 de abril de 2023
doenças respiratórias outono crianças circulo saude

O impacto do outono na saúde das crianças: como prevenir doenças comuns nesta época do ano 

Mais do que as mudanças no colorido das paisagens, o outono também traz consigo mudanças bruscas de temperaturas e as tão temidas doenças respiratórias. A transição entre o verão e a estação que antecede o inverno pede cautela com a saúde das crianças. Por ter o sistema imunológico imaturo, os pequenos são mais vulneráveis à viroses, resfriados e outras doenças comuns nesta época do ano. As quedas de temperatura também podem afetar a temperatura corporal, o que impacta no sistema imunológico. É nessa hora que as crianças ficam suscetíveis a gripes e resfriados. Saiba como prevenir as doenças respiratórias com as dicas que separamos neste artigo. 
24 de fevereiro de 2023
lancheira saudável circulo saude

Volta às aulas: como montar uma lancheira saudável

Você já deve ter lido artigos aqui no blog sobre hábitos de vida saudável em que a principal dica é: não tem fórmula pronta, é preciso se esforçar todos os dias. Isso não deixa de ser verdade, mas quando se trata de alimentação, sobretudo de crianças, é possível sim montar uma lancheira da escola de forma saudável e com apenas um segredo infalível: utilize um alimento de cada grupo. Basicamente, basta mandar um carboidrato, um vegetal, uma proteína e água. Para ajudar você a tornar o dia a dia mais prático e saudável, preparamos dicas de receitas e montagens de lancheiras saudáveis, práticas e saborosas.