Bem-estar e Prevenção

5 de outubro de 2021

Prevenção do câncer de mama – De Olho na Dica

Além do diagnóstico precoce e do rastreamento correto, é muito importante colocar em prática ações que ajudam a prevenir o câncer de mama. Saiba mais neste vídeo com a mastologista Dra. Marcia Gauer. #CâncerDeMama #DeOlhoNaDica #CírculoSaúde
1 de outubro de 2021
outubro rosa câncer de mama círculo

Outubro Rosa: a importância do diagnóstico precoce do câncer de mama

Quanto mais cedo forem percebidos os sinais ou sintomas do câncer de mama, muito maiores serão as chances de cura. Não há novidades nessa frase, mas há muitas verdades, e por isso ela precisa ser dita incansavelmente, sem receio de que se torne repetitiva. Esse é um dos motes do Outubro Rosa, campanha internacional de prevenção e detecção precoce do câncer de mama que desde o início da década de 1990 é realizada e ganha força anualmente.
16 de setembro de 2021
higiene bucal e coronavírus

Por que uma boa higiene bucal ajuda a combater a transmissão do coronavírus?

Você sabia que manter a higiene bucal pode auxiliar no conjunto de ações para evitar a transmissão do coronavírus? Apesar de ainda haver poucos estudos diretos relacionando a Covid-19 com a Odontologia, é muito importante que a assepsia e a higiene bucal sejam observadas também por esse viés, principalmente em relação à saúde geral das pessoas.
10 de setembro de 2021
saúde mental - dicas importantes

De olho na saúde mental: confira dicas importantes!

Uma tradicional frase, dita em tom de brincadeira, é capaz de resumir o sentimento dominante que aflige a população brasileira há vários meses: “não está fácil para ninguém”. Motivos dos mais variados são listados: dinheiro escasso, segurança pública falha, políticos questionáveis. Esses e tantos outros impasses que convivem com o brasileiro ganharam um aliado de peso, que há mais de um e meio tem roubado a atenção e o sono de muitos: a pandemia da Covid-19, que trouxe com ela mais um pacote cheio de regras, limitações, sequelas, perdas e traumas.
8 de setembro de 2021
vacinação contra covid

Vacinação contra COVID-19: veja 8 mitos e verdades sobre a imunização

Desde que a enfermeira Mônica Calazans recebeu a imunização contra a COVID-19, muita coisa mudou. De 17 de janeiro de 2021 até aqui vimos a entrada de novas vacinas no território nacional, o surgimento de variantes do vírus, as marcas tristes de casos e de mortes. Mas, felizmente, o que antes era "eu conheço alguém que teve coronavírus" agora mudou. Estamos a cada dia falando mais que conhecemos alguém que fez a vacinação.
1 de setembro de 2021
suicídio setembro amarelo

Setembro amarelo: como lidar com o suicídio da forma adequada

Suicídio. Uma palavra pouco falada, mas carregada de significados. O não falar sobre, entretanto, não é garantia de que a prática não é executada mundo afora. Segundo o último relatório publicado pela OMS em 2021, a cada 45 segundos uma pessoa tira a própria vida.
31 de agosto de 2021
por que contar com nutricionista

Por que contar com um nutricionista? Confira 5 grandes motivos

A alimentação é de fundamental importância para o ser humano, por isso deve ser feita corretamente e de forma mais saudável possível. Para que isso aconteça, um profissional é peça chave: o nutricionista.
27 de agosto de 2021
importância da psicologia

A importância da Psicologia para a sua saúde

Nos últimos tempos, a cada dia que passa, a Psicologia vem ganhando mais força e mais espaço na sociedade. Sua importância vem sendo reconhecida, principalmente como papel fundamental na saúde das pessoas, o que reflete em qualidade de vida para toda a sociedade.
26 de agosto de 2021

O que é rinite alérgica e como tratá-la?

A primavera está chegando, e com ela as flores começam a desabrochar. Mas o que seria apenas visto como um espetáculo da natureza pode significar o início da famosa rinite alérgica. Mas se enganam os que pensam que é apenas nesta época do ano que a condição aparece.
25 de agosto de 2021

Atividade física no combate a dores | De Olho na Dica

Qual a importância da atividade física no combate a dores? E por que ela é indicada para a melhora em diversos aspectos de saúde? Confira mais detalhes neste vídeo com a reumatologista Dra. Bruna Zuse Valiati!
17 de agosto de 2021
aleitamento materno

Aleitamento materno: saúde e vínculo amoroso

Amamentar é uma chance valiosa de a mãe criar vínculo amoroso com seu filho. O leite materno é um recurso natural que oferece todos os ingredientes necessários durante os primeiros seis meses de vida. Além disso, amamentar a criança até os dois anos fortalece a imunidade, previne doenças e prepara a musculatura para os sons da fala.
6 de julho de 2021
exercícios físicos no inverno

Exercícios físicos no inverno: os cuidados com a saúde não podem parar

Recém entramos na estação mais gelada do ano, o inverno. Com ele vem a tendência da inatividade e das dores articulares e musculares geradas pela tensão, bem como das comilanças excessivas. Esses sinais não são à toa. Todos eles estão relacionados com questões fisiológicas de funcionamento do nosso organismo frente às temperaturas baixas. O exercício físico no inverno é caracterizado por um maior gasto calórico devido à necessidade do corpo reservar energia para a manutenção da temperatura.
1 de julho de 2021
refrigerante faz mal?

Refrigerante faz mal? Entenda mais sobre o assunto

A busca por um estilo de vida mais saudável é cada vez maior hoje em dia. Pessoas de todas as idades estão olhando para a alimentação com mais seriedade, já que ela é um fator crucial para a nossa saúde. Nesse sentido, sabemos que tão importante quanto o que comemos é o que bebemos.
25 de junho de 2021
vacina na gravidez

Vacina na gravidez: quais e quando tomar?

Não há dúvida de que a gravidez é um período intenso vivido pelas mulheres. Novos sentimentos, inúmeras expectativas e mudanças no corpo são alguns dos pontos que fazem parte dessa fase. A preocupação com a saúde tanto do bebê quanto a da própria mãe, no entanto, costuma estar no centro das atenções.
17 de junho de 2021
exame de sangue - mitos e verdades

Exame de sangue: confira mitos e verdades

A maioria das pessoas já fez exame de sangue pelo menos uma vez na vida. Se alguém ainda não fez, muito provavelmente fará. Afinal, é um dos procedimentos mais pedidos pelos médicos. Não à toa, visto que sua importância é grande.
10 de junho de 2021

Prevenção ao Câncer do Intestino | De Olho na Dica

Como prevenir o câncer e outras doenças do intestino? O que fazer e quais orientações para uma boa saúde do trato digestivo?Confira as respostas neste vídeo com o Dr. Giuliano Cigerza, endoscopista, colonoscopista, cirurgião bariátrico e do aparelho digestivo. 😉
31 de maio de 2021
junho laranja doenças do sangue

Junho Laranja: conheça e previna-se das doenças do sangue

Hoje, grande parte da população já conhece as diversas campanhas mensais destinadas à prevenção de doenças. Porém, talvez a iniciativa Junho Laranja, que possui o objetivo de alertar sobre a anemia e a leucemia, ainda seja uma novidade para você.
27 de maio de 2021
como preparar chá

Como preparar chá: dicas para uma bebida perfeita

Nos dias frios, o chá pode ser considerado a bebida perfeita para nos aquecer e ainda reforçar a nossa saúde, já que contém ingredientes naturais. Porém, para extrair os seus maiores benefícios, é preciso conhecer o jeito certo de como preparar chá.
25 de maio de 2021

Tendinite | De Olho na Dica

Por ser uma inflamação nos tendões, a tendinite é uma causa muito frequente de dores e afeta uma em cada cem pessoas. Confira mais sobre o assunto neste vídeo com Dr. Gustavo Calcagnotto, ortopedista especialista em problemas dos membros superiores.
20 de maio de 2021
alongamento do corpo no inverno

Alongamento do corpo no inverno: saiba a importância da prática

As baixas temperaturas chegaram mais uma vez. Com elas, também chegam alguns cuidados a mais na hora de fazer atividade física. Afinal, mexer o corpo é sempre importante, em qualquer estação do ano, faça chuva ou faça sol.