Bem-estar e Prevenção

3 de junho de 2026
A imagem mostra um bule e uma xícara de vidro, com chá sendo servido

Chás no inverno: o que é mito e o que realmente faz bem?

Com a chegada dos dias frios, os chás ganham espaço na rotina de muitas pessoas. Além de aquecer o corpo, eles costumam ser associados popularmente ao […]
1 de junho de 2026
A imagem mostra uma mulher negra caminhando na calçada. Ela está agasalhada com casaco, touca e luvas, enquanto toma água

Hidratação no inverno: entenda os riscos de beber pouca água no frio

Quando as temperaturas caem, é comum que a sensação de sede diminua. E justamente aí mora um perigo silencioso: a baixa hidratação no inverno. Mesmo sem […]
29 de maio de 2026
A imagem mostra sopas saudáveis feitas de ingredientes como tomates, alho e cenoura.

Sopas e caldos saudáveis: 5 receitas nutritivas para os dias frios

Nos dias frios, sopas e caldos costumam voltar ao cardápio por serem preparações quentes, práticas e reconfortantes. Mas, além de aquecer, essas receitas também podem ajudar […]
22 de maio de 2026
a foto mostra diversos alimentos saudáveis como frutas, nozes e ovos.

7 grupos de alimentos que ajudam a fortalecer a imunidade no inverno

Com a chegada das baixas temperaturas, o corpo tende a ficar mais exposto a gripes, resfriados e outras infecções respiratórias. Isso acontece porque, durante o inverno, […]
2 de março de 2026

Agenda aberta para check-up no Círculo Saúde

Serviço pode ser contratado para avaliações completas com foco em prevenção, agilidade e cuidado personalizado O agendamento para contratação do serviço de check-up do Círculo Saúde […]
12 de fevereiro de 2026
A foto mostra crianças numa sala de aula no início das aulas. Com destaque em um menino e uma menina fazendo exercícios.

Volta às aulas: como se proteger de doenças e viroses

A volta às aulas é um período em que resfriados, gripes, viroses gastrointestinais e outras infecções tendem a circular mais. Não é “falta de cuidado”: é […]
1 de dezembro de 2025
A foto mostra um consultório para checkup de gestores

Check-up é estratégico na saúde de gestores e executivos

Especialista reforça a importância da prevenção e do autocuidado entre líderes corporativos Em um cenário corporativo cada vez mais dinâmico e competitivo, gestores e executivos enfrentam […]
8 de outubro de 2025
Homem lendo um livro e usando seu computador ao mesmo tempo

TDAH em adultos: a importância do diagnóstico

O diagnóstico de TDAH em adultos é um tema importantíssimo, já que nem sempre o transtorno é identificado na primeira infância. Em alguns casos, uma pessoa […]
17 de setembro de 2025

Guia de saúde mental: cuidando do seu bem-estar emocional

O Setembro Amarelo é mais do que uma data: é um convite para olhar com carinho para a sua saúde mental A saúde mental é uma […]
1 de agosto de 2025
Pessoa com termômetro corporal na mão para verificar se está ocm febre

Ondas de frio no Brasil: cuidados para prevenir gripes e resfriados

O inverno brasileiro, especialmente na região Sul do país, tem se mostrado cada vez mais rigoroso, com ondas de frio que surpreendem até mesmo os meteorologistas. […]
23 de julho de 2025
Crianças em casa durante as férias de inverno

Férias de inverno: guia para proteger as crianças em casa

As férias escolares de inverno chegaram e, com elas, a preocupação natural dos pais em manter as crianças seguras em casa. Durante as férias de julho, […]
18 de julho de 2025
Homem perto de ambulância anotando sobre acidente de trabalho

Como prevenir acidentes de trabalho

Prevenir acidentes de trabalho vai muito além de cumprir normas. É sobre cuidar das pessoas e do ambiente onde elas passam boa parte do dia. Muitas […]
11 de julho de 2025
mulher grávida segura sua barriga

Vacinação na gravidez: protegendo você e o seu bebê

A gravidez é um período único na vida de uma mulher, repleto de transformações, expectativas e, naturalmente, muitas dúvidas. Entre as principais preocupações das futuras mamães […]
23 de junho de 2025

Doação de sangue: um gesto que salva vidas

Você sabia que, em apenas 40 minutos do seu tempo, você pode ajudar a salvar até quatro vidas? Ou que se 4% da população doasse sangue […]
6 de junho de 2025
mulher lendo livro sobre gravidez

7 livros e filmes que toda gestante deve ler e assistir

A gravidez é um momento de transformação. No corpo, nas emoções e na rotina. E assim que os sintomas de gravidez aparecem, é normal começar a […]
2 de junho de 2025
parto realizado em sala de operação

Ala Materno-Infantil do Hospital do Círculo: serviços que cuidam das mães desde o primeiro instante

Do pré-natal ao pós-parto, um ecossistema pensado para acolher mães, bebês e famílias com segurança e afeto No Hospital do Círculo, o cuidado com mães e […]
20 de maio de 2025
Médica examina paciente com doença respiratória

Doenças respiratórias: saiba quando buscar atendimento e quando tratar de casa

Com a chegada do outono, é comum que aumente a demanda dos pronto-atendimentos, e que o hospital receba mais pacientes. Tosses, espirros, febre, nariz escorrendo. As […]
16 de maio de 2025
comidas para o inverno

Comidas para o inverno: como manter uma alimentação saudável durante a estação mais fria do ano

Com a chegada do inverno, nossas rotinas alimentares podem precisar de ajustes para garantir que o corpo se mantenha fortalecido, hidratado e bem nutrido. Apesar da […]
23 de abril de 2025

Café faz mal? Descubra se a bebida é o vilão ou mocinho

Se tem uma bebida que acompanha a rotina de milhões de pessoas ao redor do mundo, é o café. Seja para começar o dia, fazer uma […]
17 de abril de 2025
Círculo Saúde firma parceria com entidades de São Sebastião do Caí

Círculo Saúde firma parceria com entidades de São Sebastião do Caí

Iniciativa garante condições especiais para associados da CDL São Sebastião do Caí e ACIS Caí, fortalecendo a presença da instituição na região O Círculo Saúde firmou […]
19 de fevereiro de 2025

Como evitar o estresse durante a volta das férias

Confira as dicas do Círculo Saúde para cuidar da saúde mental e aumentar o bem-estar neste início de 2025 O início do ano costuma ser um momento […]