Saúde do homem: todos contra o medo e o preconceito

Uma pergunta: se você que está nos lendo é homem, qual foi a última vez que procurou ajuda médica? Se você é mulher, como os homens da sua família cuidam da própria saúde? Infelizmente, ainda é comum que o sexo masculino passe longe dos consultórios médicos.

Esse é um dos motivos que levam os homens a morrerem mais cedo do que as mulheres. Muitas vezes, cuidar da própria saúde não é visto como “coisa de homem”, por isso acabam procurando ajuda apenas quando já há diversos sintomas.

Está mais do que na hora da ala masculina deixar de lado medos e preconceitos para passar a criar uma rotina de autocuidado, não é mesmo? Pensando nisso, preparamos este conteúdo para alertar sobre a importância da prevenção na saúde do homem. 

Siga lendo para conferir! 

Saúde do homem

Ainda é um fato que os homens, em sua maioria, cuidam menos da sua saúde quando comparado às mulheres. Aliás, são elas que muitas vezes precisam insistir para que seus pais, maridos e filhos marquem e compareçam às consultas. Isso quando até doentes se recusam a procurar assistência.

De acordo com um estudo realizado pelo Centro de Referência em Saúde do Homem de São Paulo, em 2018, 70% dos homens afirmaram que só vão ao médico se estiverem acompanhados da esposa ou filhos. Além disso, 50% disseram procurar atendimento apenas quando a doença já avançou. 

Por isso, ir a um urologista é outro desafio. Mesmo que a recomendação da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) seja que, a partir dos 50 anos, os homens procurem um médico especialista para realizar uma avaliação anual com o intuito de diagnosticar o câncer de próstata em estágio inicial.

A SBU ressalta ainda que aqueles que fazem parte do grupo de risco (negros ou com parentes de 1º grau com a doença) devem começar a rotina de exames antes, a partir dos 45 anos.

Por que é importante os homens cuidarem da saúde?

Conforme o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), a expectativa de vida no nosso país é de 79,3 anos para as mulheres e de 72,2 anos para os homens. Logo, em média, os brasileiros vivem 7 anos a menos do que as brasileiras. São diversos os motivos para que essa diferença aconteça, mas sem dúvida a negligência do público masculino em relação ao próprio bem-estar é um deles.

Isso porque quando o homem prioriza sua saúde, visita o médico de forma regular e realiza exames de rotina, evita o surgimento de diversas doenças (sejam elas físicas ou mentais). Além disso, torna-se possível identificar enfermidades em estágio inicial, as quais podem receber um tratamento mais rápido.

Ou seja, os homens que deixam de lado preconceitos bobos e fazem sua parte indo fazer seu check-up todo ano, seguem corretamente os tratamentos indicados e incluem hábitos mais saudáveis no seu dia a dia se permitem ter uma vida mais leve, longa e feliz ao lado das pessoas que amam.

Quais são as doenças mais comuns em homens?

Veja a seguir quais são as doenças mais comuns quando o assunto é saúde do homem e que podem ser evitadas com prevenção:

Câncer de próstata

Dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA) mostram que, no Brasil, 16 mil homens morreram em 2019 por conta do desenvolvimento do câncer de próstata. Mesmo sem comprovação científica, os médicos relacionam a doença a fatores genéticos e à idade, já que a maioria dos pacientes costuma ter mais de 60 anos.

É importante destacar que o câncer de próstata é assintomático na fase inicial, o que torna os exames preventivos indispensáveis. Os sintomas só vão aparecer quando a doença está avançada, e incluem sangramento pela uretra e o comprometimento de outros órgãos, como os pulmões.

Doenças cardiovasculares

São aquelas que afetam o funcionamento normal dos vasos sanguíneos e do coração, o que prejudica o sistema circulatório como um todo. Entre suas perigosas consequências, estão acidente vascular cerebral (AVC), infarto, hipertensão e arritmia cardíaca.

Câncer de pulmão

Já se sabe que, no Brasil, o número de mortes de homens devido ao câncer de pulmão é maior do que o de mulheres. Entre os sintomas, estão escarro com sangue, tosse persistente, rouquidão, dor no peito, falta de ar, cansaço e perda de apetite. Fumar é um dos maiores vilões responsáveis pela doença.

Diabetes

O diabetes é outra patologia que é bastante conhecida do clã masculino. Também silenciosa, pode ser percebida a partir de grandes volumes de urina, excesso de vontade de beber água, emagrecimento, pele seca, visão embaçada e apatia.

Doenças hepáticas

As funções do fígado são de grande importância no nosso corpo, já que o órgão atua na digestão dos alimentos, na absorção de nutrientes e na eliminação de toxinas. Doenças hepáticas, como câncer de fígado e cirrose, têm entre suas causas a má alimentação e o excesso de bebidas alcoólicas.

Mitos e verdades sobre a saúde do homem

Para trazer ainda mais clareza sobre o tema, separamos alguns mitos e verdades sobre a saúde do homem que merecem ser desmistificados de vez. Confira quais são eles:

Hiperplasia benigna da próstata provoca câncer

É MITO. A hiperplasia é o crescimento benigno da próstata. Cerca de 70% dos homens com 60 anos ou mais apresentam essa condição e, em 30% dos casos, é preciso tratar com o uso de medicamentos ou cirurgia. Os sintomas mais comuns são um jato fino e fraco ao urinar, aumento da frequência (especialmente à noite) e da urgência urinária, e retenção de urina.

O exame de PSA é suficiente para apontar problemas na próstata

É MITO. O PSA significa Antígeno Prostático Específico (a sigla PSA vem do inglês Prostate Specific Antigen). De cada 10 cânceres de próstata, 4 têm valores dessa proteína, presente na corrente sanguínea, considerados normais. Dessa forma, a dosagem de PSA realizada por exame de sangue não é conclusiva para o diagnóstico do câncer de próstata, sendo imprescindível o exame de toque retal.

Risco para câncer de pênis aumenta ao fazer sexo sem camisinha com diferentes parceiras

É VERDADE. De acordo com o INCA, usar preservativo em toda relação sexual diminui muito a chance de pegar e transmitir Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs). Hoje, pesquisas científicas já sugerem a relação entre a infecção pelo vírus HPV e o câncer de pênis.

Se você gostou desse artigo e deseja receber conteúdos cheios de informação sobre saúde, qualidade de vida e bem-estar, inscreva-se abaixo de forma gratuita no formulário do nosso blog!

---