Quando fazer check-up médico e a importância da prevenção

Quando falamos de práticas de prevenção, os exames de check-up são as principais ferramentas para avaliação do estado de saúde de um paciente, bem como a detecção e prevenção de doenças. Por meio dessas avaliações rotineiras, é possível identificar condições que muitas vezes ocorrem silenciosamente, como diabetes, hipertensão, colesterol alto, e até mesmo alguns tipos de câncer. Por isso, a periodicidade desses exames é fundamental.

Neste artigo, explicamos quando fazer um check-up médico, assim como os principais benefícios deste tipo de cuidado com a saúde. Então, confira a seguir!

A importância do check-up médico regular

É bem provável que você já tenha ouvido a frase: saúde não tem preço. E, de fato, não tem. É por isso que o primeiro motivo para a realização constante do seu check up médico é o cuidado com si mesmo. Além disso, estar em dia com sua saúde não reduz apenas o perigo de doenças, mas também diminui o estresse e a ansiedade, e pode se tornar um estímulo para uma vida mais saudável.

Também é importante ressaltar que a prevenção é sempre melhor do que a remediação. Além de mais segura, ela também auxilia no diagnóstico precoce, permitindo que o tratamento inicie o mais rápido possível, e que o paciente tenha muito menos riscos de saúde. 

Outra vantagem do check up médico é auxiliar o especialista a direcionar medidas de prevenção de doenças, por meio de orientações a respeito de exercícios físicos, alimentação balanceada, vacinação, medicação, e outros hábitos saudáveis. 

Portanto, a importância do check up médico é, mais do que manter uma vida saudável, possuir o controle da sua saúde. Junto a exercícios físicos regulares, uma boa alimentação, um sono regulado, entre outros fatores, possuir uma agenda regular que mostre a você quando fazer o check up médico impede que qualquer doença indesejada acabe se tornando um problema para o futuro. 

Tipos de exames de prevenção

Como já mencionamos, há muitos anos a prática do check-up médico contribui ativamente para a detecção precoce de doenças. Bem como a possibilidade de um tratamento logo no princípio do problema, oferecendo ao paciente mais chances de recuperação. Foi a partir de exames de check-up médico que a medicina pode reduzir drasticamente o índice de mortalidade por doenças crônicas, por exemplo.

Afinal, nem sempre o corpo envia os sinais para que o paciente saiba que está com algum problema. Muitas doenças são conhecidas como assintomáticas, ou seja, que não apresentam sintomas aparentes. É por isso que o acompanhamento regular com um médico de confiança é essencial.

Atualmente, entre os principais exames que você realizaria em um check-up médico estão:

• Hemograma: um exame de sangue que avalia o estoque de células vermelhas e brancas no seu organismo;
• Colesterol e glicemia: estes exames analisam a concentração de gorduras e açúcar na circulação sanguínea;
• Exames de pressão arterial: examina o seu índice de pressão, podendo identificar precocemente sinais de hipertensão e tornar o tratamento mais eficaz;
• Eletrocardiograma: muito importante para prevenção de doenças cardíacas, este exame avalia o risco cardiovascular através do uso de eletrodos;
• Ecocardiograma: diferente do anterior, este exame é mais detalhado e é voltado para pessoas com mais de 40 anos de idade;
• Ultrassom: exame de imagem que avalia órgãos e tecidos do seu corpo;
• Mamografia: muito importante no que diz respeito à saúde da mulher, a mamografia é um exame de imagem que avalia a condição das glândulas mamárias, e pode ser essencial na prevenção do câncer de mama.
• Papanicolau: ainda no que diz respeito à saúde da mulher, o Papanicolau é um exame importante e fundamental para prevenir o câncer de colo uterino. Todas as mulheres devem realizar o exame, principalmente depois da primeira relação sexual. Mulheres adultas precisam fazer o papanicolau uma vez por ano. 
• PSA (Antígeno Prostático Específico): este exame, por sua vez, é voltado ao check up médico dos homens. Complementar ao exame do toque prostático, a verificação do índice desse antígeno no sangue é importante para a detecção do câncer de próstata ou prostatite. Indicado a partir dos 45 anos.

Enfim, seja para qualquer tipo de enfermidade, o tratamento é sempre a via mais eficaz. E as chances de sucesso são muito maiores quando ele é realizado cedo. Por esse motivo, prevenir é sempre a melhor escolha. 

Assim, quando fizer um check-up médico completo, você poderá ficar tranquilo em relação a todas essas doenças, além de muitas outras. Vale dizer que o médico sempre irá avaliar a necessidade destes ou de outros exames específicos para o seu caso, pois cada paciente é diferente.

Quanto à regularidade, o indicado é que estes exames de rotina sejam feitos ao menos 1 vez por ano, ou até antes, caso o paciente em questão sinta algum tipo de mal estar ou sintoma. Alguns exames, como explicamos, começam a ser realizados a partir de certa idade, mas outros são indicados para pessoas de qualquer idade. Portanto, nunca é cedo demais para começar a fazer exames de rotina.

Idade e histórico médico são importantes

Por fim, existem dois fatores importantes a se considerar na hora de fazer um check-up médico. O primeiro é conhecer o histórico de saúde da sua família, uma vez que isso auxilia na prevenção e na detecção antecipada de doenças. Pessoas que possuem casos na família de doenças cardiovasculares, câncer e diabetes, por exemplo, podem ter uma chance maior de desenvolverem estas doenças, e por isso devem prestar atenção nestes exames na hora do check-up. 

Outro ponto importante é a questão da idade. Como já explicamos, e vamos ressaltar, a prevenção é importante em qualquer idade. Contudo, para pessoas que estão com mais de 40 anos, ela é ainda mais importante. Nesta fase da vida, o sistema imunológico fica mais vulnerável, assim como a capacidade de recuperação do corpo, o que facilita no desenvolvimento de doenças. Por isso, pessoas mais velhas podem optar por consultar um geriatra, um profissional com foco justamente na prevenção e no tratamento de doenças associadas ao envelhecimento.

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